گزارش تخصصی مربی بهداشت با موضوع چگونگی ترغیب دانش آموزان به خوردن شیر  و تغذیه مناسب

گزارش تخصصی مربی بهداشت با موضوع چگونگی ترغیب دانش آموزان به خوردن شیر  و تغذیه مناسب  به همراه هدیه فایل که پنج نمونه پیشنهاد و راهکار جهت ارائه به منظور کسب نمره کامل ارزشیابی می باشد.

تدوین گزارش تخصصی با موضوع چگونگی ترغیب دانش آموزان به خوردن شیر  و تغذیه مناسب  در قالب فایل ورد و با قابلیت ویرایش فایل و در ۲۵ صفحه به انضمام پنج عنوان پیشنهاد و راهکار کوتاه ارزشیابی جهت ارائه به عنوان مستندات ارزشیابی

گروه تخصصی ایسمگز قابل اعتماد ترین تیم در فضای مجازی می باشد که کاملترین نمونه های گزارش تخصصی را در راستای استفاده همکاران عزیز تدوین نموده است..در گروه تخصصی ما علاوه بر گزارش تخصصی هایی مثل این نمونه گزارش تخصصی مربی بهداشت با موضوع چگونگی ترغیب دانش آموزان به خوردن شیر  و تغذیه مناسب  پیشنهادات و راهکارهای ارزشیابی را به صورت رایگان به شما عزیزان ارائه می دهیم.گروه تخصصی ایسمگز گزارش تخصصی مربی بهداشت را دقیق و کامل طراحی و تدوین نموده است  و سعی بر این بوده است که بر اساس آخرین بخشنامه های ارسالی از آموزش و پرورش تدوین شود.

در فایل پیش رو با عنوان گزارش تخصصی مربی بهداشت مطالب زیر به طور کامل گنجانده شده است.

سرتیتر مطلب در بحث مفهوم ترغیب دانش آموزان به خوردن شیر  و تغذیه مناسب

چکیده گزارش در بحث مفهوم ترغیب دانش آموزان به خوردن شیر  و تغذیه مناسب

پیشگفتار و مقدمه موضوع در بحث مفهوم ترغیب دانش آموزان به خوردن شیر  و تغذیه مناسب

شناسایی مسائل و مشکلات در بحث مفهوم ترغیب دانش آموزان به خوردن شیر  و تغذیه مناسب

ابراز عقیده پیرامون وضع حاضر در بحث مفهوم ترغیب دانش آموزان به خوردن شیر  و تغذیه مناسب

جستجو و جمع نمودن منابع قابل اعتماد در بحث مفهوم ترغیب دانش آموزان به خوردن شیر  و تغذیه مناسب

گرد آوری داده و اطلاعات دقیق در بحث مفهوم ترغیب دانش آموزان به خوردن شیر  و تغذیه مناسب

گفتمان پیرامون حل مشکل در بحث مفهوم ترغیب دانش آموزان به خوردن شیر  و تغذیه مناسب

شرایط پس از بهبود مشکل ترغیب دانش آموزان به خوردن شیر  و تغذیه مناسب

گردآوری منابع بیشتر و گفتمان در بحث مفهوم ترغیب دانش آموزان به خوردن شیر  و تغذیه مناسب

استناد به رویدادهای عملی در بحث مفهوم ترغیب دانش آموزان به خوردن شیر  و تغذیه مناسب

بحث پیرامون تاثیر و نتیجه اقدامات در بحث مفهوم ترغیب دانش آموزان به خوردن شیر  و تغذیه مناسب

پیشناد و ارائه راهکار در بحث مفهوم ترغیب دانش آموزان به خوردن شیر  و تغذیه مناسب

منابع برتر و ماخذ قابل قبول ترغیب دانش آموزان به خوردن شیر  و تغذیه مناسب

اهمیت شیر در دانش آموزان

هر ليوان شير معادل ۲۵۰ ميلي ليتر, حدود ۳۱۵ ميلي گرم کلسيم داردکه ۳۰ درصد کلسيم روزانه مورد نياز بدن انسان را تامين مي کند. از اين رو مصرف روزانه ۳ ليوان شير مي تواند نياز بدن به کلسيم را تامين کند. برخي از کودکان به دليل وجود لاکتوز در شير به دل درد و دل پيچه دچار مي شوند که توصيه مي شود در اين افراد ماست و دوغ جايگزين شير شود و يا در صورت امکان حتما شير بدون لاکتوز تهيه و مصرف شود.

شیر منبع غني از کلسيم است و نقش عمده کلسيم در تشکيل استخوان و دندان هاست, فرآورده هاي شير به خاطر مقدار کلسيم کافي, آساني هضم و ارزاني از بهترين منابع کلسيم مي باشند. شير بدون چربي و شيري که از آن چربي گرفته شده است از نظر کلسيم بر شير کامل ارجحيت دارد,زيرا وقتي که چربي شير که مقدار جزيي کلسيم دارد گرفته شود به جاي آن شير کلسيم دار جايگزين مي شود که پرارزشتر است.

مقدار زياد کاکائو به علت داشتن اگزالات از جذب کلسيم شير جلوگيري مي کند. مي توان شير را در قالب غذاهايي مثل فرني, شير برنج, سوپ به کودکان داد و يا از فراورده هاي شير مانند ماست, پنير و کشک در وعده صبحانه, ناهار و شام يا بستني در ميان وعده استفاده نمود. افراط بيش از حد در خوردن شير به اين دليل که جايگزين ساير غذاهاي اصلي مي شود, کودک را در معرض خطر کمبودهاي تغذيه اي به خصوص کمبود آهن قرار مي دهد.

تحقیقات نشان میدهد کودکانی که روزانه شیر مصرف می کنند از سایر کودکانی که علاقه ای به خوردن آن ندارند باهوش ترند.

دلیل توصیه پزشکان به مصرف این ماده غذایی کلسیم موجود در شیر است که نقش اساسی در شکل گیری و استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها دارد.

شیر برای داشتن ناخن ها, دندان ها و موهایی سالم تر لازم است..

مطالعات بسیاری نشان داده شده که مصرف روزانه شیر به همراه میوه ها و سبزیجات در کودکان و بزرگسالان باعث کاهش فشار خون بالا می شود.

مصرف آب و شیر و لبنیات, تسکین بخش هستند و می توانند در کاهش استرس دانش آموزان موثر باشند.

مصرف غذاهای حاوی کلسیم, آهن, فسفر و روی میزان جذب سرب را در کودکان کاهش می دهد, لذا توصیه می شود دانش آموزان روزانه دو تا سه لیوان شیر مصرف کنند.

تحقیقات زیادی وجود دارد مبنی بر این که مصرف شیر و لبنیات, خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. مردانی که بیشتر از دیگران شیر مصرف می کنند, کمتر دچار حملات قلبی می شوند.

همچنین تحقیقات بسیاری نشان دهنده ی تاثیر شیر بر پیشگیری از سرطان است, نقش خوردن شیر در پیشگیری از سرطان های پستان و روده بزرگ به اثبات رسیده است.

مصرف روزانه شیر در دوران نوجوانی و کودکی پایه گذار استخوان هایی محکم بوده و از عوامل اصلی پیشگیری کننده ی پوکی استخوان و زندگی سالمندی فعالتر محسوب می شود.

تجزیه و تحلیل و تفسیر داده ها

با اطلاعات بدست آمده از بررسی های انجام شده ،و نتایج بدست آمده از تحقیقات انجام شده در گذشته و همچنین نظر به مشاهدات انجام شده که در صفحات قبل بدان اشاره کردیم می توان تجزیه و تحلیلی از دلایل عدم مصرف صبحانه از سوی دانش آموزان و نیز نتایجی که عدم مصرف صبحانه در پی دارد ، بدست داد .

در بررسی موانع مصرف صبحانه می توان به ۴ عامل اساسی اشاره کرد : خوردن شام سنگین درشب قبل ،دیر خوابیدن و دیر بیدارشدن از خواب وکسالت صبحگاهی ،وقت نداشتن برای خوردن صبحانه قبل از رفتن به مدرسه وبی توجهی والدین نسبت به مصرف صبحانه این عوامل می توانند از دلایل اصلی عدم مصرف صبحانه باشد .

اما در صورت عدم مصرف صبحانه از سوی دانش آموزان علائم جسمانی شامل : دل درد، سردرد به علت کاهش قند خون ، سرگیجه ، تهوه واستفراغ ، خستگی ، عصبانتی وخواب آلودگی ، ضعف وکاهش مقاومت بدن در برابر میکروب ها وویروس ها و همچنین علائم  روحی وروانی شامل :اضطراب ، افسردگی ، عصبانیت ، عدم تمرکز به درس ، حواس پرتی در کلاس عدم توجه به محرک های محیطی ،ممکن است گریبانگیر دانش آموزان شود که این عوامل سبب می شود که یادگیری وتمرکز حواس مختل شود .

مطلبی که در رابطه با گزارش تخصصی مربی بهداشت به ذهنم رسید این است که فایل گزارش تخصصی مربی بهداشت دائما در حال بروز رسانی و اضافه نمودن جزئیات می باشد. گزارش تخصصی مربی بهداشت در ارتباط با جزئیاتش کاملا دقیق و به روز می باشد. با توجه به تغییرات بخشنامه ها فایل گزارش تخصصی مربی بهداشت نیز مانند سایر فایل های موجود در سایت می بایست کلیه محتویات به روز را شامل شود. دوستان گرامی شما می توانید با دریافت فایل گزارش تخصصی مربی بهداشت از دقیق ترین فایل آموزشی در راستای نیازمندی های خود بهره ببرید. سایت حاضر با در اختیار داشتن منابع عظیم و قدرتمند در راستای نگارش و تدوین فایل هایی نظیر گزارش تخصصی مربی بهداشت پیشگام در عرصه تدوین فایل های آموزشی می باشد.

آنچه در رابطه با فایل گزارش تخصصی مربی بهداشت باید بدانیم :

مرجع فایل گزارش تخصصی مربی بهداشت در سایت حاضر می باشد.

فایل حاضر دائما در حال آبدیت و بروز رسانی می باشد.

فایل گزارش تخصصی مربی بهداشت اختصاصی تدوین شده و از سایت خاصی کپی نشده است.

با توجه به اینکه تدوین فایل هایی نظیر گزارش تخصصی مربی بهداشت مستلزم زمان و هزینه بالایی از سمت تیم پژوهشی ما می باشد ، لذا از کپی برداری و انتشار فایل های سایت جدا اجتناب ورزید.

فرهنگیان محترم می توانید گزارش تخصصی مربی بهداشت را تحت عنوان چگونگی ترغیب دانش آموزان به خوردن شیر  و تغذیه مناسب  به همراه هدیه پنج عنوان برتر راهکار و پیشنهاد کوتاه ارزشیابی از گروه تخصصی ایسمگز خرید نمایید.

توجه : ما در رابطه با بدون نقص بودن و خالی از اشکال بودن فایل هایمان هیچ ادعایی نداریم. در برخی از موارد بیشتر سعی شده است الگویی به شما معرفی شود که کار شما را در تکمیل و تدوین فایل راحت نماید. بنا بر این برای کسب امتیاز کامل و مورد قبول واقع شدن نیاز است که حتما خودتان هم بر روی فایل دریافتی وقت بگذارید تا آنچه را که مد نظر تان هست به صورت دقیق ارائه دهید. تنها ادعای ما این است که در صورت عدم رضایت شما از فایل دریافتی ، قطعا و بلا شک هزینه شما کامل برگشت داده می شود. شماره تماس پشتیبانی 09307431004